心梗的三次明显报警

   近些年，心梗已经成为日常生活中的常见疾病，相关研究显示，绝大多数的心梗是过度吸烟饮酒，糖尿病、高血压、血脂异常，暴饮暴食，缺乏运动，过度劳累等因素诱发的。

   因此多数患者心梗发作是可以预测和预防的，所以我们在临床发现心梗正式发作前，往往有3次报警，你抓住一次都能自救，但是可惜很多人没有这方面的知识，报警信号没有注意到，结果导致严重的后果。

如果生活不够健康，就容易离冠状动脉粥样硬化越来越近，离冠心病越来越近。这是第一次报警，但不是那么声势浩大，而是潜移默化地在报警：长期抽烟酗酒，久坐不运动，肥胖，不健康饮食，熬夜压力大。如果这些习惯越多，那么说明得冠心病的风险越高，所以一定要尽快改掉不良生活习惯。

第一次报警就是平时有很多不良的习惯，包括有心脏家族病史，一见有三高，这就是第一次报警了。当然这个报警很友善啊，不会造成太大伤害，但是如果你引起足够的重视，就能预防心梗的发生以及发展。所以有家族史、高危因素、三高等，是心梗第一次报警，这次报警很友善，不会造成很大伤害，只要足够重视，就不会发生心梗。但如果若无其事，心血管狭窄就可能进一步加重，甚至发展为冠心病，甚至发展为心肌梗死。

第二次报警就是已经确诊心血管疾病，比如说高血压、高血脂，以及与心血管疾病密切相关的糖尿病，但是有些人从不在意，其实三高会导致血管垃圾加速增加，进而导致心血管狭窄，引起冠心病。

第三次报警就是经常出现心绞痛。心绞痛每一次发作都是心梗最后一次报警，一旦出现严重的胸痛，大量出汗，一定要高度警惕心肌梗死的可能性。