高胆固醇含量高的食物有哪些？

高胆固醇含量高的食物有哪些？

随着社会的进步，生活条件的提高，在饮食上有很多含胆固醇比较高的食物，而且因为过多的摄入胆固醇会引起很多不良疾病，包括脑梗以及高血压等，所以在生活当中必须做好饮食上的控制，尽可能的减少摄入过多高胆固醇食物，下面就来给大家介绍一下：高胆固醇食物有哪些？平时要注意什么？ 高胆固醇含量高的食物有哪些？ 高胆固醇的食物有很多种，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，也包括带鱼、黄花鱼，还有猪肝、鸡肝、鹅肝、鸭肝、牛脑、羊脑等。…