睡眠不好会引发的疾病

 偶尔睡眠不好通常不会引起疾病，经常睡眠不好可能会引起肥胖、神经衰弱、继发性高血压等疾病。

1.肥胖：
经常睡眠不好会导致睡眠时间不足，可能会导致体内的激素紊乱，内分泌失调，人体的糖脂代谢功能受到影响，进而可能会导致机体肥胖，所以经常睡眠不好可能会导致人体肥胖。

2.神经衰弱：
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，长期的睡眠不足也会引起患者脑和躯体功能的衰弱，所以经常睡眠不好可能会引起神经衰弱。

3.继发性高血压：
经常睡眠不好会使机体不能得到较好的休息，可能会使血管异常收缩、血压增高，会导致患有继发性高血压的概率增加，还可能会对生命健康产生威胁，出现猝死等情况。
若经常睡眠不好导致身体出现不适症状，经过自行调整后，症状未见好转或加重，需及时前往医院就诊。

4·睡眠不足：通常睡眠不足会导致大脑得不到充分的休息，同时还会增加心脏负担，而引起心脏疼痛，一般通过保证充足的睡眠即可得到缓解。

5.植物神经紊乱：遗传、工作压力等均可引发此病。当患者出现此疾病后，心脏支配的交感神经会发生紊乱，此时就会导致心率增快，导致心脏难受，建议在医生指导下使用药物治疗，比如谷维素片、维生素B1片、多酶片等。睡眠不好的人建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如安神补脑液、枣仁安神胶囊，效果会更好些。