中老年人心脏病怎么办

       老年人有心脏病，可能是肥厚型心肌病、心脏瓣膜病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。老年人心脏病最常见的是冠心病,因血管硬化管腔狭窄导致供血不足,出现心肌缺血出现胸闷,心慌,气短,胸痛,严重者可出现心绞痛,心肌梗死,危及生命,出现心衰时表现为呼吸困难。冠状动脉疾病患者常需长期服用药物,同时注意饮食,保持心情舒畅,稳定血压,血脂,避免病情恶化。

 
        1、肥厚型心肌病

通常是高血压、染色体显性遗传等因素引起的，加重心脏负担，造成肥厚。患者会出现心悸、心前区闷痛、疲劳等症状。可遵医嘱服用硝酸甘油片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗，平时积极控制血压，减少疾病发生。

        2、心脏瓣膜病

由于退行性病变、感染、缺血等因素，引起了心脏瓣膜的侵害，导致各个瓣膜的狭窄、关闭不全。早期一般没有临床症状，后期可出现心慌、气短、疲乏等症状，可遵医嘱服用华法林钠片、呋塞米片、地高辛片等药物进行治疗。平时预防感染，避免劳累、情绪激动。

        3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

由于冠状动脉发生粥样硬化性改变，引起心肌缺血、缺氧、脑供血减少，从而导致头晕、心悸、心慌、乏力、失眠、心脏不舒服等症状出现。建议患者及早去医院，可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、硫酸氢氯吡格雷片等。同时注意放松身心，不要生闷气，保持开朗乐观的心态，劳逸结合，避免焦虑。

除此之外，也可能是由扩张型心肌病等疾病导致，建议及时去医院就诊，查明病因后，予以针对性治疗。预防是关键，但如何预防呢？这是许多中老年人想知道的问题，让我们大致了解如何预防中老年人的心脏病。

       1·戒烟、限酒

       确认为心脏病的患者必须完全戒烟。根据相关数据，完全戒烟后的总死亡率可以降低36％左右。至于饮酒，应该是有限的。由于饮酒量与血压水平之间存在剂量效应关系。严重饮酒者或长期饮酒者的高血压患病率和平均血压值均有所上升。因此，烈酒不能经常饮用，黄酒、葡萄酒也应适度饮用。这是为了预防心脏病。

       2·合理饮食

       心脏病患者的基本饮食要求是低脂肪、低盐、清淡、刺激性少、易消化、富含纤维素，多吃新鲜蔬菜和水果。并强调饮食规律，每天三餐定期定量。可以吃少量的饭，但要注意晚餐不能吃得太晚，睡觉前不要，严格防止暴饮暴食和饥饿。

       3·控制体重

       所有肥胖的老年心脏病患者都必须严格控制体重。这也是预防心脏病的措施之一。一些老年患者看起来不是很胖，但腹部脂肪的积累在医学上被称为腹部肥胖。腹部肥胖是代谢综合征发生和发展的高危因素，也是老年心脏病发展的重要危险因素。因此，腹部肥胖患者也必须严格控制体重。