哈尔滨治心脏供血不足哪家好

3年前

现在的年轻人工作生活压力很大,心肌缺血的发生率越来越高。如果不及时治疗,会直接威胁生命健康。只要早期发现和治疗可以减轻对心脏的压力,如何判断自己是否患有心肌缺血?

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  如何判断是否患有心肌缺血?

  当患心肌缺血时,患者会突然感到心悸、胸闷、气短,休息时可以缓解。此外,当精神过于紧张或过度劳累时,患者的心脏区域会感到闷痛,甚至疼痛会辐射到左肩和左臂,只有休息五分钟才能缓解。70%的心肌缺血患者在夜间使用低枕时会感到胸闷、喘不过气来,只有使用高枕才能缓解不适。一旦出现上述症状,要提高警惕,及时去医院做相关检查。

  

  如何护理心肌缺血?

  1.注意饮食。

  心肌缺血患者应多注意休息,规律饮食,避免剧烈运动,按时作息。每天睡眠不应少于八小时,中午小睡半小时,防止心血管紧张。饮食应以低脂低盐为原则,多喝绿茶,因为其中所含的茶碱具有利尿作用,从而预防心肌缺血。另外,茶中含有的维生素C可以预防动脉硬化,但不能喝浓茶。每天吃一些蘑菇类食物,可以降低血液粘度,改善心肌缺血。哈尔滨哪家医院治心脏缺血好

  如何判断自己是否有心肌缺血?预防心肌缺血,记得做两件事。

  2.动静结合。

  冬季应防止心肌缺血患者受到寒冷侵袭,否则血管会处于痉挛状态,加重病情,诱发心肌梗塞、心绞痛。每天下床20分钟,抬腿,可以增加流向心脏的血液。长时间坐在电脑前的人,要站起来活动五分钟,伸个懒腰或者四处走走,劳逸结合,动静结合。除此之外,情绪也会导致心跳加速、心律不齐、高血压,所以要以平和的心态面对一切。黑龙江远东心脑血管

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