心率

心率怎样才算正常呢

　　心是一种非常有活力的器官，因为它始于人还在娘胎，一直工作到死的前一刻，心跳的频率简称为心率，是衡量心功能的基本指标，正常范围是每分钟60~100次，当然，这也是安静的状态。若超出此范围，则可能表示出现了“故障”。　　心跳慢点更长寿?提示：低于此数值，需到医院检查。　　心率怎样才算正常呢? 　　以上提到的正常心率范围是多少次，但这个数值不是一定的，因为人们每天都会面临不同的情况，而心率也是一样的，有些情况下，每分钟心率都是正常的，比如你刚经历过剧烈运动，心跳得特别快，这不是心律失常。…

为什么会心跳过快

　心跳很快可能是由剧烈运动、过度精神紧张、大量饮酒、喝浓茶等生理原因引起的。此外，一些患者还患有高血压性心脏病、主动脉关闭不全、动脉导管未闭、甲状腺机能亢进、贫血、高烧、感染、药物过敏等病理因素。　　当患者出现心跳快的症状时，特别是经常出现心跳快的症状时，建议及时去医院，明确医生面对面诊断后的具体原因，有针对性的调节，减少并发症的可能性。对于心跳快的患者，我们必须放松，避免情绪波动，影响心跳。…

如何降低心率

　　成年人安静时，他们的心率超过100次/分钟，这被称为窦性心动过速。心率过快会增加心血管疾病的发病率和死亡率。经常参加各种适当强度的运动会减慢静息心率。虽然运动时心率加快，但运动可以锻炼心脏功能，从而减缓静息心率。　　正常人的心率一般是60~100次/分，但不是一成不变的，因为年龄和性别会有一些个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，同龄女性比男性快，但心率越快会危害我们的健康，甚至缩短我们的寿命。那么，如何降低心率呢?…