对心脏有好处的食物

有许多类型的心脑血管病，其中冠状动脉粥样硬化性心脏病更为严重。心律失常、心力衰竭等心脏疾病都会导致猝死，严重的时候还会导致猝死。因此，冠心病患者在生活中一定要注意配合医生进行治疗，经常吃一些对心脏有好处的食物。
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　　病人适合喝绿茶吗？
　　茶中富含蛋白质、氨基酸、茶多酚等多种成分，对人体各方面都有良好的功效。绿茶也被认为是一种很好的抗癌产品，所以如果你想要尝试一下，绿茶也是个不错的选择。
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　　冠状动脉疾病患者应该多吃什么食物？
　　一，新鲜蔬菜和水果。
　　鲜菜和水果中含有非常丰富的维他命，并含有大量的黄酮和柠檬酸，具有良好的抗氧化性，可延缓血管老化。鲜菜中还含有水果中其它对身体有益的物质，如维他命E和黄酮。它还具有抗氧化作用，能清除氧自由基，软化心血管疾病，对高血压、糖尿病患者有良好疗效。
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　　二、五谷杂粮
　　麦片，玉米，红薯等谷物，富含膳食纤维，能吸附人体内的脂肪微粒，降低人体内脂肪酸和甘油三酯。甘油三酯等过量对血管极为有害，极易引起黄疸。所以食用这些谷类可以减少体内脂肪积聚，降低糖尿病患者的发病率。哈尔滨治疗冠心病要花多少钱
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　　三、鱼肉及鱼肉。
　　病人不应食用动物油，因为动物油中含有大量饱和的长颈鹿、鹿等物质，对病人的健康不利。但是应该多吃些油和鱼。能有效地降低鱼油中的脂肪酸和甘油三酯，增加高密度脂蛋白含量，对心血管系统十分有益，而鱼油中的甘油三酯能有效地预防鱼感染。
　　冠状动脉病患者要重视日常护理，这样才能有效减少冠心病的发作，避免诱发其他心脑血管疾病。还可以通过饮食调整身体，比如多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃谷物食物，食用植物油和鱼类。只从小事做起，才能使身体更健康。