心绞痛怎么办

　心绞痛是一种严重的疾病，因为它的出现不仅意味着心脏有问题，还可能导致危害更大的并发症，甚至危及患者的生命。因此，有心绞痛病史的患者必须清楚地了解如何处理这种疾病的发作。心绞痛怎么办?

　　出现心绞痛怎么办?

　　原地休息

　　当心绞痛发作时，立即原地休息。不要做不必要的动作，尽量少说话。如果家里有心绞痛，就坐在椅子上或者平躺在床上。如果你在户外活动时发作，你应该坐在台阶、路边或其他安全的地方。

　　家庭成员或周围的人发现病人后不要惊慌。尽量不要移动病人，更不要背诵或帮助病人去医院。不要过多地问病人“怎么了”、“怎么了”等问题，尽量少让病人说话，保证病人安静休息。室内和车内应适当开窗通风，冬季注意保暖。你可以触摸病人的脉搏，了解病人的脉搏是否规律，并记录时间和脉率，以便准确地向医生介绍病情。

　　保持冷静的心态

　　心绞痛突然发作，疼痛严重。很多人会感到焦虑、烦躁或恐惧，不需要担心自己“无法恢复”或“无法生存”。越想越不容易缓解疼痛。因此，保持冷静的心态是非常重要的。

　　及时拨打急救电话

　　心绞痛是一种严重的疾病，一旦发作，就要做好去医院治疗的准备。病人要及时拨打或请旁边的人帮忙拨打120急救电话。病人应该避免步行到医院，因为步行会增加心脏对氧的消耗，加重病情，也可能失去最佳的抢救时间。

　　什么水果可以吃心绞痛?

　　1、柚子-胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其是有心脏病史的人，更要注意控制体内胆固醇指标。柚子是医学界公认的最有疗效的水果。其瓣膜中含有的天然果胶可以降低体内胆固醇，预防各种心血管疾病。

　　2、樱桃-在大多数情况下，疲劳与血液中铁含量降低、供氧不足和血液循环不畅有关。吃樱桃可以补充铁，富含维生素C，还可以促进身体对铁的吸收，防止铁的流失，改善血液循环，帮助抵抗疲劳。

　　3、苹果-富含纤维，能补充人体足够的纤维，降低心脏病的发病率，还能减肥。

　　4、香蕉-钾含量高，对人的心脏和肌肉功能都有好处。