心脏神经官能症会复发吗

5个月前

  心脏神经官能症是由精神心理受到外界刺激引起的,在反复刺激下会再次复发。避免复发需要控制过度紧张.合理安排生活.积极锻炼.调节饮食。

  1.控制紧张

  平时注意调整不良情绪,避免过度紧张,不要长时间工作.注意力高度集中。

  2.合理安排生活

  避免反复发作,注意劳逸结合,不要过度劳累,保持规律的性生活。

  3.积极锻炼

  经常做一些体育锻炼和锻炼,不仅能增强自己的抵抗力,还能缓解不良情绪,释放压力,避免疾病的反复发作。

  4.调整饮食

  良好的饮食习惯尤为重要,避免饮食中喝浓咖啡.浓茶和其他饮料。这种饮料中的一些特殊物质可以促进人体长期兴奋,诱发失眠,影响正常睡眠,但会加重病情,诱发反复疾病。

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