心肌梗塞患者平时饮食应注意哪些

　心肌梗死是心脏血流灌注减少，引起心脏供氧减少和心肌能量代谢异常，不能支持心脏正常工作的病理状态。心肌梗死患者不仅要及时治疗，按时服药，也要调理日常饮食，那么心肌梗塞患者平时饮食应注意哪些?

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　　1.控制热量，维持理想的体重。

　　2.控制脂肪的摄入。

　　很多研究表明，长期摄入大量脂肪是导致动物动脉硬化的主要原因。另外，脂肪质对血脂有较大的影响。饱和脂肪酸能提高血液中的胆固醇含量，多不饱和脂肪酸可降低血液中的胆固醇。普通饮食中的多不饱和脂肪酸.饱和脂肪酸.应以1:1:1的比例(p:s:m)为主。膳食中的胆固醇含量会影响人体内的脂代谢，要适当控制。

　　3.控制糖分的摄入。

　　糖是人体主要的热量来源。摄取过多的碳水化合物会造成热量过高，还会转化为人体内的脂肪，导致肥胖症、血脂升高。果糖比蔗糖高，蔗糖比淀粉高。在美国.加拿大等国，人体每天的热量可占每日热量的15~20%，而冠心病的发生率也远远高于其他国家和地区。所以，应严格控制糖类摄入总量，特别是糖类摄入，一般不超过总热量的10%。

　　4.适当增加膳食纤维的摄入。

　　食物纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，促使胆酸从粪便中排出，降低胆固醇，从而降低血胆固醇。所以，在预防和治疗心肌缺血的饮食中，应适当补充膳食纤维。专门治疗心脏供血不足的哈尔滨。

　　心肌梗塞病人要注意保持健康，调节饮食和作息，使身体健康。此外，要保持稳定的心态，愉快的心情，避免悲喜，在安静的环境中进行调节。